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Fila Kick Power

Januar 25 @ 18:30 - 19:30

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Fila Kick Power ist eine Kombination aus verschiedenen Elementen aus dem Kampsport. (Taekwondo, Karate, Boxen, Kickboxen und Thaiboxen). Diese Trainingsform in der Gruppe bietet allen Teilnehmern die Möglichkeit, bis an ihre persönliche Leistungsgrenze vorzustossen. Im Unterschied zu Aerobic können die Teilnehmer individuelle Verschnauf-Pausen einbauen, ohne dabei gleich den Faden zu verlieren. Häufige Wiederholungen von einfachen Schrittmustern machen dieses Training auch für Teilnehmer mit wenig Erfahrung einfach nachvollziehbar und effizient. Es ist ein gemeinsames Schwitzen, Durchhalten, Spasshaben, Stärken des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens.

Details

Datum:
Januar 25
Zeit:
18:30 - 19:30
Veranstaltungkategorie:

Veranstaltungsort

fight4fitness
Riedbachstrasse 51
Bern, 3027 Switzerland
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